Cookies & privacy
Deze website gebruikt cookies, omdat sommige functies anders niet werken. Deze cookies slaan geen persoonsgegevens op. Lees hier de Privacy Policy voor meer informatie.
Ik snap het

zacht werken

Waarom hak jij je armen, benen of zelfs hoofd vrijwillig af?

20 juli 2020

Dit vlog had ook de titel Ik in een mal? Ben je mal! kunnen hebben. 

Doen wat je wordt opgedragen en meer niet. Ook al zou je dat wél willen, maar ja... je functieomschrijving laat het niet toe. Of je hebt geleerd dat je als ondernemer beter maar 1 ding kan doen, omdat je dat makkelijker in de markt kan zetten. Voor multitalenten (scanners, multitalenten, hoogbegaafden, multipotentialites, multi-passionista's) voelt dit aan als delen van jezelf afhakken. Kijk maar.

Continue Reading
Lees meer »

Jouw leven is als een schuifpuzzel; ontdek hoe je die goed legt!

12 mei 2020

Is je leven anders dan je wil en weet je niet hoe je dat verandert? Bekijk dan dit filmpje en ontdek hoe een schuifpuzzel je daarbij helpt.

Continue Reading
Lees meer »

Wat je moet weten over de terror van Nijntje – Of hoe troosten ook verkeerd kan uitpakken

11 april 2020

Troosten is in principe altijd goed, maar het kan heel verkeerd uitpakken. Wie iemand - ongeacht alle goede bedoelingen en de hoeveelheid liefde - troost op de verkeerde manier, berokkent die ander juist schade toe op de lange termijn.

Wat Nijntje daarmee te maken heeft, ontdek je vanzelf.

Continue Reading
Lees meer »

Hoe luisteren je helpt om te gaan met (onder)druk

2 april 2020

“Je moet afstand houden”, “Je moet thuisblijven”, “Je moet niet zo veel hamsteren”, “Je moet de regels rondom Corona opvolgen, anders ben je asociaal”. Enzovoort, enzovoort. Op dit moment wordt een enorme druk op ons uitgeoefend door anderen: door de overheid, door mensen die zeggen de waarheid in pacht te hebben, door je ‘gewone’ medemens.

Veel mensen krijgen hier stress van. Ze denken niet meer rationeel na omdat ze bang zijn, doen alles wat ze gezegd wordt en denken daarmee veilig te zijn, zonder verdere vragen te stellen bij wat ze doen of opgedragen krijgen.

Feitelijk hadden we hier altíjd al mee te maken. Elke dag. Niet met het Corona-virus, maar wél met de patronen waarin mensen zich veilig wanen; waarin ze reageren op wat ‘moet’ en wat ze gezegd wordt. Waarin ze zich slaafs onderwerpen aan hun leven.

Voor veel mensen werkt dat, voor een aantal mensen niet. Jij bent zo iemand; passief leven past niet bij jou, jij wil regie voeren en vooruit. Zelf bepalen wat je doet. Autonomie is belangrijk voor je.

Moetjes versus willetjes

Er zijn in het ‘normale’ leven, los van rondwarende virussen, ook heel wat patronen waar we ons gemerkt of ongemerkt naar voegen. Verwachtingen van je baas, je collega’s, familie en de maatschappij. Je kent zelf ongetwijfeld meerdere voorbeelden van verwachtingen waaraan je geacht werd te voldoen, terwijl die niet bij je pasten. En je innerlijke strijd om te bepalen of je gaat doen wat je zelf wil of tóch wat die ander wil.

Hoe zou het zijn als je leven uit louter – of in elk geval: zo veel mogelijk – ‘willetjes’ bestaat? Dat er (bijna) geen ‘moetjes’ meer in voorkomen? En nee, ik bedoel niet de in de vorige eeuw verplichte huwelijken tussen een jonge man en een jonge vrouw die een kind van dat heerschap verwachtte voordat ze getrouwd waren.

Ik bedoel jouw leven.

Hoe wil jij dat vormgeven?

Als er zó veel druk op je wordt uitgeoefend, zelfs met psychologische chantagemiddelen zoals iemand een schuldgevoel aanpraten wat nu steeds meer gebeurt, hoe ga je daar dan mee om?

Hoe blijf je (bij) jezelf, te midden van al dat tumult?

Lees meer »

Door de zure appel heen bijten – NIET doen! Het is slecht voor je gezondheid

18 maart 2020

Door de zure appel heen bijten - je kent het spreekwoord wel. Even doorzetten en dan komen er vanzelf betere tijden. Hoop je.

Zure appels en zacht werken – wat hebben ze met elkaar gemeen? Nee, ik bedoel niet de begin-Z.

In dit filmpje leg ik je uit waarom 'door de zure appel heen bijten' slecht is voor je gezondheid én geef ik je tips om jouwe zure appels op te sporen en om te zetten in 'zoete appels'. Of bananen of iets anders, als je geen appel-fan bent 😉

Ontdek wanneer jij doorbijt, waar het beter is van niet. Zo voorkom je een burn-out.

Continue Reading
Lees meer »

Het C-woord

16 maart 2020

C-klein is de toonsoort van de 1e solo-aria uit Bachs Johannes Passion die ik op gamba zou spelen op 5 april. Echt… kansloze toonsoort op dat instrument, haha! Maar hé, het was wel mijn allereerste – via mijn bedrijf – betaalde opdracht als muzikant!

(Cello mocht ik spelen bij Bachs Mattheüs Passion, maar dat was op dezelfde datum. Dus dat moest ik helaas weigeren.)

Corona maakt die uitvoering onmogelijk, want de overheid heeft verordonneerd dat o.a. concerten worden afgelast t/m 6 april.

Creativiteit alom: musici bijv. verzinnen allerlei oplossingen om tóch uitvoeringen te laten doorgaan en daarmee inkomstenstromen niet te laten stokken. Ook hier: waarschijnlijk gaat mijn uitvoering op 24 mei alsnog door.

Lees meer »

Op z’n Hiekes – terugblik op 2019 en míjn manier van klanten werven

13 februari 2020

Wow. Wat een jaar was 2019!

Oké, eerlijkheid gebiedt te zeggen dat dat voor heel wat voorgaande jaren telt, al was ‘wow’ toen niet altijd positief. Nu gelukkig wel.

Het was nou eens niet een superturbulent jaar. Wél avontuurlijk – gelukkig – maar niet op een vervelende of heftige manier, zoals eerder. (Ja, daar leer je natuurlijk ook wel weer lekker veel van, maar daar gaat het nu niet om.) Het was nu vooral een jaar van mooie dingen realiseren.

Om te beginnen kreeg ik enkele SUPERfijne klanten erbij die me voor grote klussen inhuurden. Het is vast niet toevallig dat 3 van hen uit de muziekwereld komen; een wereld waar mijn studerende leven begon, maar waar ik uiteindelijk weinig mee deed. Nu ik steeds meer aspecten en talenten van mezelf strategisch inzet, komen ook ‘oude schepen’ weer terug. (Zie dit filmpje.) Eén van die klanten is een trouwe, maandelijks terugkerende klant geworden. Ik werk niet met abonnementen, maar bij hem past het, vanwege zijn maandelijkse nieuwsbrief die ik schrijf. Daarover later meer.

Ik mocht al deze klanten helpen met uiteenlopende dingen, vaak verschillende combinaties. Perfect, want dát is wat ik wil! En dat heb ik in ’n jaar of minder gerealiseerd.

Ook noemenswaardig: ik ging van een verliesgevend 2018 naar een enórm winstgevend 2019.
De cijfers liegen er niet om:

  • omzet: + 238%
  • kosten: – 67%
  • winst: + 2292% (!)
Lees meer »

Muziekles-levensles: wat betekenen Presto en Adagio voor je persoonlijkheid en hoe verander je dat?

6 december 2019

Vroeger had ik ’n hekel aan langzame muziekdelen, vooral om ze te spelen. Ik speelde liefst dingen met pit en tempo. Als continuospeler moest ik het tempo bewaken, maar ik ging steeds sneller. Blijkbaar was ik op de vlucht voor iets. Nu speel ik óók graag langzame delen en leg daar zo veel mogelijk gevoel in. Bovendien komt het lang niet meer zo vaak voor dat ik vooruit ga in tempo.

Hier zit 'n belangrijke levensles in die veel verder reikt dan muziek maken. Ook als je helemaal niks hebt met muziek - of dat nou klassiek is of iets anders - kan je er wat aan hebben.

Kijk maar.

Continue Reading
Lees meer »

DeVolle200 bij Omroep West

15 mei 2019

Vanmorgen, woensdag 15 mei 2019, was ik te horen in Aan de Bak, een programma van Omroep West waarin dagelijks een bedrijf centraal staat.

Patrick van Houten interviewde mij over DeVolle200: wat voor werk doe ik, wat voor problemen los ik op, met wat voor soort mensen werk ik? De rode draad: mijn klanten zijn multitalenten voor wie ik allerlei verschillende dingen doe.

Zoals: coaching, copywriting, zacht werken, creatieve plannen maken voor o.a. musici en andere ondernemers. Enfin – zie o.a. m’n homepage.

Hieronder kan je het interview van enkele minuten terugluisteren én lees je mijn verhaal achter m’n muziekkeuze. Leer mij kennen aan de hand van de songs! 🙂
(Toepasselijk, aangezien ik conservatorium deed en musicologie studeerde.)

Lees meer »

Hoe mijn favoriete kinderboek 33 jaar later van doorslaggevende betekenis bleek

2 mei 2019

De afgelopen tijd ben ik bezig geweest mezelf opnieuw uit te vinden. Ineens popte Pezzettino, mijn favoriete kinderboek, in m'n hoofd op.

Ik trok het van de plank, las het en stond versteld van de parallel tussen mijn on(der)bewuste gevoel bij dit boek dat ik als kleuter had en de fase van m’n leven op dit moment.

In m'n video vertel ik je er alles over!

Continue Reading
Lees meer »

Let op!

Als je je apparaat in landscape-modus houdt (horizontaal), zie je meer!
Ik snap het
>