Cookies & privacy
Deze website gebruikt cookies, omdat sommige functies anders niet werken. Deze cookies slaan geen persoonsgegevens op. Lees hier de Privacy Policy voor meer informatie.
Ik snap het

intuïtie

Ik ben verslapingsgevoelig

2 mei 2018

Dat mijn grote liefde niet luistert naar de naam ‘Wekker’, weet je waarschijnlijk al… Daar heb ik het in dit vlog immers al over gehad.

Ik ben ’n avondmens, wil liefst zo min mogelijk missen (ik ben een zgn. sensation seeker) en ga te lang door, als ik niet oplet. Dan heb ik door m’n hooggevoeligheid ook nog eens 9 uur slaap nodig om alle prikkels van al die sensations te verwerken… Tel uit je ‘winst’. Ik word dan ook steevast zeer laat wakker, wanneer ik het weer ‘ns laat gemaakt heb de avond ervoor.

Dat is op zich niet erg, want het kan. Ik maak als ondernemer immers m’n eigen rooster en ik plan dan ook niks voor 11.00 uur.

Het is wat anders als je continu extreem laat naar bed gaat en zó laat opstaat, dat je planning in de knel komt. Of wanneer je te laat in je nest ligt, maar er wél vroeg uit moet voor bijv. je kind(eren) of baan. Dan bouw je een slaapschuld op en dat is fnuikend voor je gezondheid.

Lees meer »

Luister naar jezelf, ook al klinkt het niet altijd goed

3 april 2018

Rozengeur, manenschijn…
Liefst is dat onze permanente staat van zijn.
Maar helaas is dat niet het geval,
soms bestaat ons innerlijk uit stinkend afval.

There, I said it.

99% van de tijd ben ik een vreselijk blij ei. Ik bruis van de energie en de ideeën, lach er lustig op los en geniet volop van alles en iedereen om me heen. Sommige mensen denken zelfs dat ik heel vroeg opsta en tot zeer laat doorga en ál die tijd superveel energie heb.

Da’s niet waar. Want ik sta nooit vroeg op.

En er is dus ook nog die 1%…

Lees meer »

Het plotselinge is altijd te verwachten

31 maart 2018

Duh!

De vraag is alleen: hoe ga jij om met die onverwachte wendingen des levens?

Schiet je dan in de stress? Bijvoorbeeld omdat je (veel te volle en strakke) planning dan niet meer klopt? En ga je dan met oogkleppen op zo veel mogelijk verder met wat je aan het doen was? Je plan proberen te realiseren, scheldend op het onverwachte terwijl je probeert te doen of er alleen een kleine tijdhindernis was?

Op zo’n moment sta je waarschijnlijk bol van de stress en ervaar je een enórm tijdgebrek. Schaarste alom.

Lees meer »

Let op!

Als je je apparaat in landscape-modus houdt (horizontaal), zie je meer!
Ik snap het